我发现了在网上的一些所说的“护肤方法”确实愈来愈多、愈来愈稀奇古怪了：

精美girl必不可少的【沉浸式护肤】

护肤万能公式的【早c晚a】

冒油少水就被明确提出来的【水油平衡】

这种词是否听起来都很了解？在网络上随意一搜，好像大伙儿的好皮肤全是经过这种换得的。

但实际上每个人都倡导的方式，你用了很有可能会烂脸

大家都关注点赞、店家都吹嘘的护肤核心理念，很有可能仅仅个“谬论”！

今日我便梳理了好多个风很大的【护肤方法】，来给大伙儿扒一扒实情，看了以后不但可省很多钱，还能安全性变漂亮。

这阵“沉浸式护肤”确实太爆火，不得不承认见到这类无响声的护肤全过程很痊愈hh~

图源：小红书app@Suzy_Z_

虽然沉浸式护肤漂亮，但吃不住槽点多。尤其是护肤流程也太多了吧！从去卸妆逐渐到结束的保湿霜，沒有个七八步都收不上场。

时尚博主们为了更好地短视频的视频剪辑和看头，这也是可以了解的，但播放视频的大家就没必要效仿了，一个不落的护肤并不可以换得一张好脸，反而是造成的屏障受损、比较敏感等一些问题。

下边来给大伙儿调侃，沉浸式护肤中一些不值倡导的护肤流程。

槽点1：去卸妆后再洗脸

这一几乎是每一个沉浸式护肤必踩的雷点，我都问了下生活中的妹纸，90%都是会在去卸妆以后再用洁面乳清理一次。

二次清理的根本原因主要是卸过妆以后，觉得脸部也有残余感。

但洗脸和去卸妆，在实质上全是一样的，用表活剂的特点带去皮肤上的尘土、彩妆产品。

假如你用的是卸妆水/膏，油份不易被清理整洁，这时用柔和洗脸再洗一遍是ok的

而大部分女孩全是用的卸妆液，不断擦洗以后再用洗脸得话，皮肤会承受不住，长期性出来一定会变为敏感皮肤。因此卸过妆就无须再多此一举啦~

槽点2：补水面膜一层又一层

沉浸式护肤离不了的流程，必有一层很厚的补水面膜

不仅时尚博主，也是有许多大牌明星亮出自身做面膜的相片，把好皮肤所有得益于贴面膜，每日一张全是少的，多的乃至一天4、5张。

但事实上，并并不是敷得越来越有实际效果，大家的脸能消化吸收进来的有效成分是有局限的，护肤流程过多的反倒会刺激性皮肤。

因此千万别盲目跟风追求完美在网上的哪些”三明治“敷法！

这类水 膜材的封闭式方式只有短暂性补水保湿，解开了那一瞬间确实很白太亮，但仅仅皮肤长期性泡在水里而泛白的错觉啊！

那样显摆皮肤，非常容易发生过度水合的状况，进而建立了无法留住水份的损伤型皮肤天然屏障，比较严重还会继续发生过敏性皮炎。

图源：小红书app@鸡哥扒成份

也有那类涂抹式面膜，每日用也很容易导致营养溢出闭口粉刺的，如同人参鸡汤虽补，但也吃不住每天喝呀。

补水面膜每星期敷2次就差不多了，每回操纵在10分鐘上下，千万不要超出15分鐘。敷完以后一定还记得涂面霜或是保湿霜~

再而言说在网上近期较为热的护肤话题讨论：早c晚a，大伙儿应当都是有了解过吧？

在网络上搜“早c晚a”，出去的小编们对比分析都玩命令人动心，好像找到一个能让皮肤死而复生的神丹妙药。

图源：小红书app@Oooooop

但盲目跟风【早c晚a】以后车翻烂脸的女孩，也不在少数

▲哈佛大学医学院的全新的研究还证实

早c晚a并不适宜大部分亚洲地区皮肤

因此要是想试着【早c晚a】这类作用性护肤，最先就得搞清楚里边的一些小关键点

什么叫【早c晚a】？

【早c晚a】简易来讲便是：早晨用VC成份的护肤品，夜里用VA成份的护肤品。

c指的是维C，有改进暗黄、抵挡外部损害的作用；a指的是维他命a，有抗初老的功效，还能加速表面废角质层新陈代谢。

因此早c晚a实际上更应该是一种护肤核心理念：大白天挑选“抗氧化性”来抵御氧自由基，夜里选“耐老化”来修复肌肤，最后做到减缓衰老的目地。

【早c晚a】并不是全能护肤锁匙

许多女孩听见早c晚a以后，陆续去买一些商品来配搭应用，觉得那样就万事如意了。

但实际上VC和VA全是有自已的小缺陷的。

例如VC尽管能抗氧化性延缓衰老，但它在触碰气体、太阳时非常容易被氧化而无效，因此一般会在防晒隔离前要。

假如防晒隔离不搞好得话，一个月出来会发觉不但皮肤没好，还黑了…

也有VA，它实际上便是刺激较为强的作用类成份，皮肤非常容易比较敏感的女孩假如盲目跟风追求完美浓度较高的VA得话，就发生刺疼、肿胀、瘙痒一些病症，比较严重还会继续屏障受损。

【早c晚a】的恰当打开

针对想试着这类方法的新手，我建议先从新手入门商品下手，浓度值可以尽可能低一些。大约VC＜10%、VA＜0.1%（这儿我不建议具体的商品了，大伙儿可以用美丽修行搜成份）。

此外每星期的工作频率要从最少逐渐，第一周1-2次，后边再慢慢往上添，用的过程中不可以刷果酸、脸部去角质。

应用次序也很重要，提议刚试着的闺女把这两大类商品都放到最终两步，减少刺激。

假如不清楚该怎么选商品得话，我这里建议几个配搭参照，女孩们依据自身的皮肤承受水平来挑选~

如今到了秋天，大家都有逐渐对保湿产品开展更新了，抗干躁被提上日程。

因此，在网上和身旁便会弥漫着那样的响声

我是油性皮肤，并不需要保湿补水；

脸出油多都是由于少水；

秋冬季时节一定要维持水油平衡，要不然就弄死或油死

……

没有错，见到【水油平衡】这四个字，你有没有很了解的觉得？

但实际上，【水油平衡】便是个伪定义！查遍医学资料都找不着【水油平衡】的踪迹。

在大伙儿的第一印象中，【水】和【油】如同翘翘板的两边，当皮肤冒油多的情况下，把另一头的水提升，油就减少了，但哪里有那么容易的事！

图源：美丽修行

皮肤的【水】跟保湿补水相关，而【油】则和皮腺的比较发达水平、环境温度、女性激素等有关系。

从源头上这就是归属于2个单独的系统软件，他们中间沒有立即的关系，更算不上【均衡】了。

一句话，维持皮肤中合理的含水量和皮脂腺水准，才算是大家所了解的【均衡】。

图源：小红书app@熊仔ok

那皮肤冒油多、或是皮肤太干是什么原因呢？实际上油腻/太干，都跟皮肤屏障受损有关系。

因此创建一个身心健康的皮肤天然屏障，才算是大家抵抗油和干的关键。

大家常常听闻的神经酰胺、角鲨烷、甘油三酯等，这种全是大家皮脂膜里的成份，含有这种成份的护肤品就能修补复建大家的天然屏障

说到水油平衡，如今冬季大家都高度重视补水保湿，但实际上近期也有个【以油养肤】的观点也特火的。

在网络上一搜，许多时尚博主全是用保鲜袋裹上脸，听说是能迅速保湿补水，这类究竟靠不靠谱呢？

【以油养肤】简易来讲是在皮肤表层涂上一层和皮脂膜中类似的植物油脂，来改进皮肤由于皮腺缺乏而干躁的问题，实际上是一个科学研究保湿补水的方式~

但它实际上挑皮的，这类擦抹油的办法更合适奋战皮，油性皮肤盲目跟风得话反倒会烂脸。

并且使用量也不可以过多，实际上一次4-5滴就充足了，像在网上那类用保鲜袋裹好长时间的方式千万不要参照。

此外，用哪种“油”也是有注重，不必滥用说白了的网络红人单方精油，要用正规平台的商品。

今日的护肤科谱就到这啦，大伙儿是否有扫雷呢？

有关【形象工程】这件事情，我们要做的便是，掌握大家本身皮肤的特点，来有目的性地维护，而不是盲目跟风在网上的时尚潮流。

好了，有关护肤你们有没有什么功能强大的小方式或是有哪些建议的设备呢？